Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

CLUB JUNIOR

El plan perfecto para los peques y no tan peques de la casa lo tienes en Moloka’i, porqué estamos comprometidos con las nuevas generaciones y con una forma sana y divertida de vivir.

En el Club Junior vamos a aprender jugando con todo aquello que nos aporta el mar, la naturaleza, los deportes de deslizamiento y la actividad al aire libre porqué al final una cosa nos une con la otra y es fácilmente transferible, lo cual nos ayuda a crecer y a progresar. Esto hace que sea un club muy dinámico y que cada sesión diferente, pero siempre dirigida por un monitor profesional que garantizará la seguridad y un acurado aprendizaje.

Lo mismo vamos a surfear que hacer paddle surf, a patinar en carver (surf skate) o a hacer sesiones de entrenamiento funcional. Hacemos prácticas y entrenamientos específicos en el mar para prepararnos cuando el mar viene movido, como trabajo de apnea y condicionamiento físico, otros días hacemos clases de medio ambiente y lectura del mar para entenderlo y cuidarlo. La diversión es el hilo conductor de cada sesión y tus compis tu familia surfera, ¡únete!

PRECIOS

Tú eliges, 1 sesión a la semana o 2, cada una de 1’5 horas y con todo el material incluido.

1 SESIÓN A LA SEMANA: 65€/MES

2 SESIONES A LA SEMANA: 120€/MES

Horarios invierno: sábados de 15:30 a 17h y domingos de 11 a 12:30

Grupos de máximo 8 personas

Imprescindible sacarse la licencia federativa anual de surf (25€ – incluye seguro mundial)

Incluye: MATERIAL (tabla y neopreno) SERVICIOS (vestuario, duchas y taquillas). INSTRUCTOR TITULADO según normativa catalana actual  (Ley 3/2008 del 23 de Abril). SEGUROS (RC y accidentes)

Estamos actualizando nuestros métodos de pago. Puedes reservar a través de este formulario.

Reservas CLUB

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

PROXIMOS EVENTOS

Mar
31
Mar
2020
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Mar 31 a las 20:00 – 21:00

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

Abr
1
Mié
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Abr 1 a las 10:00 – 11:00

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Abr 1 a las 18:30 – 19:30
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center

Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu surf, pero también para desplazarte mientras haces unos carvings. 

Las clases son aptas para todos los niveles y no es necesario tener experiencia previa con el skate, con la ayuda de nuestros monitores conseguirás superar todos los retos que te propongas.