Próximos Eventos programados
Mar
22
Mié
2023
19:00
Entrenamiento funcional
@ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento funcional
@ Moloka'i SUP Center
Mar 22 a las 19:00 – 20:00
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
19:00
Sunset
Sunset
Mar 22 a las 19:00 – 20:00
Acabar el día viendo el atardecer es una experiencia increíble. Si a eso le sumamos estar en el mar, se convierte en un acontecimiento inolvidable. Anímate y ven a disfrutar…
Mar
23
Jue
2023
07:15
Sunrise
@ Moloka'i SUP Center
Sunrise
@ Moloka'i SUP Center
Mar 23 a las 07:15 – 08:15
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
19:00
Entrenamiento Crossfit
@ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento Crossfit
@ Moloka'i SUP Center
Mar 23 a las 19:00 – 20:00
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
19:00
Sunset
Sunset
Mar 23 a las 19:00 – 20:00
Acabar el día viendo el atardecer es una experiencia increíble. Si a eso le sumamos estar en el mar, se convierte en un acontecimiento inolvidable. Anímate y ven a disfrutar…
Entrenamiento Crossfit
Cuando:
08/10/2020 a las 19:00 – 20:00
2020-10-08T19:00:00+02:00
2020-10-08T20:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.
Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.
Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.
