Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

Próximos Eventos programados
May
18
Mié
2022
09:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
May 18 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
19:00 Alquiler Happy Hour!!
Alquiler Happy Hour!!
May 18 a las 19:00 – 20:00
Alquiler Happy Hour!!
No hay mejor manera para acabar el día que con un atardecer en el mar después del trabajo. Ven a disfrutar de la golden hour y sal a remar con…
19:00 Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
May 18 a las 19:00 – 20:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…
May
19
Jue
2022
06:00 Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
May 19 a las 06:00 – 07:00
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
19:00 Alquiler Happy Hour!!
Alquiler Happy Hour!!
May 19 a las 19:00 – 20:00
Alquiler Happy Hour!!
No hay mejor manera para acabar el día que con un atardecer en el mar después del trabajo. Ven a disfrutar de la golden hour y sal a remar con…

Entrenamiento Crossfit

Cuando:
12/05/2022 a las 19:00 – 20:00
2022-05-12T19:00:00+02:00
2022-05-12T20:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

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