Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

Próximos Eventos programados
Feb
6
Lun
2023
07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Feb 6 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Feb
7
Mar
2023
07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Feb 7 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Feb 7 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
19:00 Sunset
Sunset
Feb 7 a las 19:00 – 20:00
Sunset
Acabar el día viendo el atardecer es una experiencia increíble. Si a eso le sumamos estar en el mar, se convierte en un acontecimiento inolvidable. Anímate y ven a disfrutar…
Feb
8
Mié
2023
07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Feb 8 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…

Entrenamiento Crossfit

Cuando:
01/12/2022 a las 19:00 – 20:00
2022-12-01T19:00:00+01:00
2022-12-01T20:00:00+01:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.