Próximos Eventos programados
Jun
4
Dom
2023
22:00
SUP Luna Llena
@ Moloka'i SUP Center
SUP Luna Llena
@ Moloka'i SUP Center
Jun 4 a las 22:00 – 23:00
Las salidas de luna llena son una experiencia única, una remada mágica bajo la luz de la luna. La potente energía del mar y la luna se sienten más que…
Jun
5
Lun
2023
07:15
Sunrise
@ Moloka'i SUP Center
Sunrise
@ Moloka'i SUP Center
Jun 5 a las 07:15 – 08:15
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Jun
6
Mar
2023
07:15
Sunrise
@ Moloka'i SUP Center
Sunrise
@ Moloka'i SUP Center
Jun 6 a las 07:15 – 08:15
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
19:00
Paddlefit
@ Moloka'i SUP Center
Paddlefit
@ Moloka'i SUP Center
Jun 6 a las 19:00 – 20:00
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
19:00
Sunset
Sunset
Jun 6 a las 19:00 – 20:00
Acabar el día viendo el atardecer es una experiencia increíble. Si a eso le sumamos estar en el mar, se convierte en un acontecimiento inolvidable. Anímate y ven a disfrutar…
Entrenamiento Crossfit
Cuando:
07/10/2020 a las 09:00 – 10:00
2020-10-07T09:00:00+02:00
2020-10-07T10:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.
Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.
Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.
