Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

Próximos Eventos programados
Oct
23
Sáb
2021
09:00 Entrenamiento SUP Race
Entrenamiento SUP Race
Oct 23 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y…
11:00 Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Oct 23 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Oct
24
Dom
2021
07:30 Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
09:00 Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Oct
26
Mar
2021
07:30 Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 26 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…

Entrenamiento funcional

Cuando:
12/10/2021 a las 19:00 – 20:00
2021-10-12T19:00:00+02:00
2021-10-12T20:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Oct
23
Sáb
2021
Entrenamiento SUP Race
Oct 23 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento SUP Race
Cuando:
12/10/2021 a las 19:00 – 20:00
2021-10-12T19:00:00+02:00
2021-10-12T20:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 23 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Cuando:
12/10/2021 a las 19:00 – 20:00
2021-10-12T19:00:00+02:00
2021-10-12T20:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct
24
Dom
2021
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Cuando:
12/10/2021 a las 19:00 – 20:00
2021-10-12T19:00:00+02:00
2021-10-12T20:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos
Precio:
10€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

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