Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

Próximos Eventos programados
Dic
1
Mar
2020
18:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Dic 1 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Dic 1 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
Dic
2
Mié
2020
10:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Dic 2 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
18:00 Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Dic 2 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…
19:00 Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Dic 2 a las 19:00 – 20:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…

Entrenamiento SUP Race

Cuando:
21/11/2020 a las 10:00 – 11:00
2020-11-21T10:00:00+01:00
2020-11-21T11:00:00+01:00
Donde:
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
20€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y darlo todo cuando sales a remar, porqué conseguir bajar unos segundos tus marcas personales es todo un éxito. Desde luego si te quieres preparar para la competición debes apuntarte ahora mismo porqué con estos entrenamientos conseguirás explotar tu rendimiento en todos los sentidos.   Con estas sesiones en el agua trabajamos directamente sobre el terreno diferentes aspectos en función de la fase de la planificación en la que nos encontramos. Creemos muy importante fundamentar las cargas de trabajo sobre una base técnica, es por eso que combinamos las sesiones a fin de conseguir un gesto técnico que se adecue a las características antropométricas de cada persona, a las características del material que usamos y las características del agua en las que remamos, todo con el fin de maximizar el rendimiento con el mínimo perjuicio para el cuerpo. Así pues, las sesiones las dividimos en trabajo técnico y en trabajo de carga. En este sentido estudiaremos:  
  • técnicas de remada según las condiciones del agua (plana, chopy, olas, downwind, etc.)
  • técnica de remada en función del tipo de carrera (sprint, larga distancia, etc.)
  • técnica para giros de boya
  • técnica de surf en tabla de race
  • técnica para los diferentes tipos de salida
  • técnicas de drafting
  • táctica y estrategias de carrera
  Para todo ello nos ayudaremos del vídeo análisis, una herramienta muy potente ya que al verte te ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de los movimientos que haces. la preparación mental (focalización, proyección, visualización, etc.).

Estamos actualizando nuestros métodos de pago. Puedes reservar a través de este formulario.

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Dic
1
Mar
2020
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Dic 1 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Cuando:
21/11/2020 a las 10:00 – 11:00
2020-11-21T10:00:00+01:00
2020-11-21T11:00:00+01:00
Donde:
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
20€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento SUP Race
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Dic 1 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Cuando:
21/11/2020 a las 10:00 – 11:00
2020-11-21T10:00:00+01:00
2020-11-21T11:00:00+01:00
Donde:
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
20€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Entrenamiento SUP Race
Dic
2
Mié
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Dic 2 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Cuando:
21/11/2020 a las 10:00 – 11:00
2020-11-21T10:00:00+01:00
2020-11-21T11:00:00+01:00
Donde:
c/ de Meer
39 - bajos 08003 Barcelona
Precio:
20€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
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