Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

Próximos Eventos programados
May
18
Mié
2022
09:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
May 18 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
19:00 Alquiler Happy Hour!!
Alquiler Happy Hour!!
May 18 a las 19:00 – 20:00
Alquiler Happy Hour!!
No hay mejor manera para acabar el día que con un atardecer en el mar después del trabajo. Ven a disfrutar de la golden hour y sal a remar con…
19:00 Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
May 18 a las 19:00 – 20:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…
May
19
Jue
2022
06:00 Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
May 19 a las 06:00 – 07:00
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
19:00 Alquiler Happy Hour!!
Alquiler Happy Hour!!
May 19 a las 19:00 – 20:00
Alquiler Happy Hour!!
No hay mejor manera para acabar el día que con un atardecer en el mar después del trabajo. Ven a disfrutar de la golden hour y sal a remar con…

Paddlefit

Cuando:
10/05/2022 a las 19:00 – 20:00
2022-05-10T19:00:00+02:00
2022-05-10T20:00:00+02:00
Donde:
Moloka'i SUP Center
c/ de Meer
39 - bajos
Precio:
20€ - Gratis Club
Contacto:
(+34) 654.082.099
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:
  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla
Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior. Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

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