Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

SUP TRIPS

Viajar nos hace libres, nos hace cambiar la forma de ver las cosas, nos hace valientes y hace emocionarnos. No hay nada mejor que viajar por lo menos una vez al año a un lugar nuevo, así que regularmente organizamos viajes en grupo aprovechando puentes y festivos para conocer nuevos destinos que nos llenan el alma. Muchas veces vamos en busca de olas que en Barcelona no encontramos, otras veces disfrutamos de rutas increíbles. Busca en nuestro calendario el destino de nuestra próxima aventura o dinos donde te gustaría ir y te organizamos un viajo a medida.

Próximos viajes

No hay nuevos eventos.

NACIONAL

CANTABRIA

Playas grandes con olas para todos los niveles, tenemos unas localizaciones excepcionales para unas estadas llenas de surf de calidad tanto para paddle como para surf normal.

ASTURIAS

¡Paraíso natural donde los haya! encontramos buenos spots con olas de gran calidad y zonas para hacer rutas en rincones tan exóticos como lagos de altura, ríos o cuevas en el mar. Poca gente, naturaleza exuberante, deliciosa gastronomía… ¿no lo conoces aún?

MENORCA

Rutas de ensueño por calitas turquesas, no nos hace falta viajar a la otra punta del mundo para disfrutar de playas de película.

PAÍS VASCO

Proximidad y buenas olas, un buen destino para un viaje exprés en busca de olas.

INTERNACIONAL

MARRUECOS

Uno de nuestros destinos favoritos por la singularidad de este país, tan cerca y tan lejos a la vez. Rompe con los estereotipos y anímate a descubrir una cultura exótica y rica en matices: sus buenas gentes, sus playas y olas desiertas, sus músicas, sus aromas. ¡Sin duda un viaje que no te debes perder!

PORTUGAL

Nuestros vecinos gozan de grandes playas y olas de primera calidad, un país que cambia kilómetro a kilómetro. hay un mundo entre el norte y el sur, cada lugar con su peculiaridad, pero sin duda con buenísimas olas. Pregúntanos y te guiaremos al mejor lugar.

FRANCIA

Qué decir que no sepamos ya de Francia? Pioneros del surf en Europa, hay playas con olas de calidad mundial en los que se disputan grandes competiciones. también encontramos rincones muy bonitos en los que navegar, ríos amplios y costas tranquilas.

MALDIVAS

Una de las mecas del surf, un surf trip en toda regla: barco, olas perfectas, calor, agua transparente… agárrate fuerte porqué esto es un planazo.

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

PROXIMOS EVENTOS

Dic
1
Mar
2020
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Dic 1 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Dic 1 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

Dic
2
Mié
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Dic 2 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

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