Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

NUESTRA MISIÓN

En Moloka’i Sup Center amamos el mar y el deporte. Tenemos dos misiones muy claras: fomentar la cultura del mar y ayudarte a llegar lejos en el stand up paddle y conseguir tus propósitos.

PADDLE SURF

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TODO EL AÑO

Aprende, diviértete y cuida tu cuerpo practicando Paddle Surf con nosotros.

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Ve a tu ritmo, sal al mar cuándo y cómo quieras.

SURF

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Mar
7
Dom
2021
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Mar 7 a las 11:00 – 12:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

SUP Vermut
Mar 7 a las 12:00 – 13:00
SUP Vermut

El primer domingo de cada mes a mediodía tenemos una cita con la tabla y el remo, pero también una excusa para después del paseo acercarnos a una terracita a tomar un aperitivo y unas tapas, una de las actividades más comunes y por la que es conocida La Barceloneta.

Sea la época del año que sea, mar, terraza, vermut y amigos, es la combinación ganadora.

Mar
9
Mar
2021
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Mar 9 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

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