Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

ACTIVIDADES

En Moloka’i SUP Center vamos más allá de ser una simple escuela de stand up paddle ya que tenemos un componente social muy importante, somos ya una gran familia que no deja de crecer y como tal nos gusta salir a remar juntos porqué salir a practicar paddle surf en grupo es siempre mucho más divertido.

CALENDARIO DE ACTIVIDADES

Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 1 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 1 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 17:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 1 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Reservar Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que…
2
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 2 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento SUP Race 09:00
Entrenamiento SUP Race
Oct 2 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y…
Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 2 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
3
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 3 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 3 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de iniciación paddle surf 10:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 3 a las 10:00 – 11:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 12:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 3 a las 12:00 – 13:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que nuestro…
SUP Vermut 12:00
SUP Vermut
Oct 3 a las 12:00 – 13:00
SUP Vermut
El primer domingo de cada mes a mediodía tenemos una cita con la tabla y el remo, pero también una excusa para después del paseo acercarnos a una terracita a…
4
5
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 5 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento funcional 18:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 5 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
Entrenamiento funcional 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 5 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
6
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 6 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 09:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 6 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
Clase grupal de surf skate 18:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Oct 6 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…
7
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 7 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 19:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 7 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
8
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 8 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 8 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 17:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 8 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Reservar Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que…
9
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 9 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento SUP Race 09:00
Entrenamiento SUP Race
Oct 9 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y…
Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 9 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
10
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 10 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 10 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de iniciación paddle surf 10:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 10 a las 10:00 – 11:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 12:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 10 a las 12:00 – 13:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que nuestro…
11
12
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 12 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento funcional 18:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 12 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
Entrenamiento funcional 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 12 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
13
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 13 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 09:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 13 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
Clase grupal de surf skate 18:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Oct 13 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…
14
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 14 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 19:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 14 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
15
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 15 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 15 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 17:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 15 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Reservar Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que…
16
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 16 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento SUP Race 09:00
Entrenamiento SUP Race
Oct 16 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y…
Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 16 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
17
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 17 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 17 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de iniciación paddle surf 10:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 17 a las 10:00 – 11:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 12:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 17 a las 12:00 – 13:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que nuestro…
18
19
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 19 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento funcional 18:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 19 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
Entrenamiento funcional 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 19 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
20
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 20 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 09:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 20 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
Clase grupal de surf skate 18:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Oct 20 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…
21
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 21 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 19:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 21 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
22
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 22 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 22 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 17:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 22 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Reservar Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que…
23
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 23 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento SUP Race 09:00
Entrenamiento SUP Race
Oct 23 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y…
Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 23 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
24
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
25
26
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 26 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento funcional 18:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 26 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
Entrenamiento funcional 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 26 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la…
27
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 27 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 09:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 27 a las 09:00 – 10:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
Clase grupal de surf skate 18:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Oct 27 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de surf skate @ Moloka'i SUP Center
Surfea el asfalto los días que no hay olas y mejora las maniobras que luego realizarás en el agua, el surf skate es una herramienta muy potente para trabajar tu…
28
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 28 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Entrenamiento Crossfit 19:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Oct 28 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer…
29
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 29 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 29 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf 17:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 29 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Reservar Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que…
30
Surf & SUP Trip Hendaya 09:00
Surf & SUP Trip Hendaya
Oct 30 a las 09:00 – Nov 1 a las 20:00
Surf & SUP Trip Hendaya
Otoño es sinónimo de olas y cualquier excusa es buena para subir al norte en busca de los mejores swells y los mejores spots. No te puedes perder el próximo viaje, será…
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 30 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 30 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
31
Sunrise 07:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 31 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D…
Paddlefit 09:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 31 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación,…
Oct
23
Sáb
2021
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 23 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño.

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Oct
24
Dom
2021
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día.

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona, llevamos más de cinco años haciéndola regularmente y no nos cansamos de ver caras de alegría y emoción tras vivir este espectáculo.

Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center

De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:

  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla

Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior.

Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

Oct
26
Mar
2021
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 26 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día.

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona, llevamos más de cinco años haciéndola regularmente y no nos cansamos de ver caras de alegría y emoción tras vivir este espectáculo.

Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 26 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Oct 26 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

Originales en la Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

Solicita información.

CLUB MOLOKAI

50%

Descuento en la matrícula

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

PROXIMOS EVENTOS

Oct
23
Sáb
2021
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Oct 23 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño. 

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Oct
24
Dom
2021
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 07:30 – 08:30
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona, llevamos más de cinco años haciéndola regularmente y no nos cansamos de ver caras de alegría y emoción tras vivir este espectáculo.

Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Oct 24 a las 09:00 – 10:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center

De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:

  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla

Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior.

Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

Reservas CLUB