Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

GRUPOS

El mar y la playa es un excelente lugar para pasar un día diferente con tu grupo de amigos o compañeros de trabajo.
Nos adaptamos a vuestras necesidades y os preparamos una actividad a medida, siempre contaréis con un guía especializado que os acompañará y os ayudará a a que disfrutéis del paddle surf de forma segura y divertida. No importa si tenéis experiencia previa, nuestro guía se encargará de que todo el mundo se divierta a su ritmo.
Estamos abiertos todo el año y te equipamos con todo lo necesario para que paséis un día genial!

EMPRESAS (Team Building)

Pasa una jornada diferente con tu equipo de trabajo, veniros al mar y dejad aparcada por un rato la rutina del día a día. Os proponemos sesiones dinámicas de paddle surf con un guía que os propondrá juegos y ejercicios para que os relacionéis diferente con los compañeros de trabajo.

DESPEDIDAS DE SOLTERA/O

Celebra y festeja un de los días más importantes de tu vida junto a tus amigas en una de las actividades más divertidas y refrescantes. Subiros a la tabla de SUP que empieza la diversión.

CUMPLEAÑOS

Días especiales se merecen celebraciones especiales. Ven con la familia y los amigos a cumplir años en el mar y sopla las velas encima de una tabla de paddle surf, sabemos como hacerlo para que disfrutéis de un gran día.

ESTUDIANTES

No hay mejor aula que el mar y la playa, una excusa perfecta para cambiar de escenario y aprender cosas nuevas en un contexto de diversión dirigido por nuestros monitores que cuidarán de los alumnos para que tengan una experiencia inolvidable.

Contacta con nosotros y danos todos los detalles para que te podamos preparar un presupuesto que se ajuste a tus necesidades.

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

PROXIMOS EVENTOS

Mar
2
Mar
2021
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Mar 2 a las 18:00 – 19:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Mar 2 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

Mar
3
Mié
2021
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Mar 3 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

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