Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

GRUPOS

El mar y la playa es un excelente lugar para pasar un día diferente con tu grupo de amigos o compañeros de trabajo.
Nos adaptamos a vuestras necesidades y os preparamos una actividad a medida, siempre contaréis con un guía especializado que os acompañará y os ayudará a a que disfrutéis del paddle surf de forma segura y divertida. No importa si tenéis experiencia previa, nuestro guía se encargará de que todo el mundo se divierta a su ritmo.
Estamos abiertos todo el año y te equipamos con todo lo necesario para que paséis un día genial!

EMPRESAS (Team Building)

Pasa una jornada diferente con tu equipo de trabajo, veniros al mar y dejad aparcada por un rato la rutina del día a día. Os proponemos sesiones dinámicas de paddle surf con un guía que os propondrá juegos y ejercicios para que os relacionéis diferente con los compañeros de trabajo.

DESPEDIDAS DE SOLTERA/O

Celebra y festeja un de los días más importantes de tu vida junto a tus amigas en una de las actividades más divertidas y refrescantes. Subiros a la tabla de SUP que empieza la diversión.

CUMPLEAÑOS

Días especiales se merecen celebraciones especiales. Ven con la familia y los amigos a cumplir años en el mar y sopla las velas encima de una tabla de paddle surf, sabemos como hacerlo para que disfrutéis de un gran día.

ESTUDIANTES

No hay mejor aula que el mar y la playa, una excusa perfecta para cambiar de escenario y aprender cosas nuevas en un contexto de diversión dirigido por nuestros monitores que cuidarán de los alumnos para que tengan una experiencia inolvidable.

Contacta con nosotros y danos todos los detalles para que te podamos preparar un presupuesto que se ajuste a tus necesidades.

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Estamos actualizando nuestros métodos de pago. Puedes reservar a través de este formulario.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

PROXIMOS EVENTOS

Dic
3
Jue
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Dic 3 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Dic
4
Vie
2020
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Dic 4 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

Dic
5
Sáb
2020
Entrenamiento SUP Race
Dic 5 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y darlo todo cuando sales a remar, porqué conseguir bajar unos segundos tus marcas personales es todo un éxito. Desde luego si te quieres preparar para la competición debes apuntarte ahora mismo porqué con estos entrenamientos conseguirás explotar tu rendimiento en todos los sentidos.   Con estas sesiones en el agua trabajamos directamente sobre el terreno diferentes aspectos en función de la fase de la planificación en la que nos encontramos. Creemos muy importante fundamentar las cargas de trabajo sobre una base técnica, es por eso que combinamos las sesiones a fin de conseguir un gesto técnico que se adecue a las características antropométricas de cada persona, a las características del material que usamos y las características del agua en las que remamos, todo con el fin de maximizar el rendimiento con el mínimo perjuicio para el cuerpo. Así pues, las sesiones las dividimos en trabajo técnico y en trabajo de carga. En este sentido estudiaremos:  
  • técnicas de remada según las condiciones del agua (plana, chopy, olas, downwind, etc.)
  • técnica de remada en función del tipo de carrera (sprint, larga distancia, etc.)
  • técnica para giros de boya
  • técnica de surf en tabla de race
  • técnica para los diferentes tipos de salida
  • técnicas de drafting
  • táctica y estrategias de carrera
  Para todo ello nos ayudaremos del vídeo análisis, una herramienta muy potente ya que al verte te ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de los movimientos que haces. la preparación mental (focalización, proyección, visualización, etc.).

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