Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

PADDLE SURF

En Barcelona tenemos las condiciones ideales para practicar paddle surf todo el año: sol, mar por lo general muy tranquilo y vientos suaves. De la mano de nuestros profesores, todos ellos con experiencia de varios años y con titulaciones reconocidas internacionalmente, recibirás un trato personalizado y adaptado para que aprendas con seguridad y te diviertas.  Además, te garantizamos que vas a ponerte de pie desde el primer día

INICIACIÓN

CLASE PRIVADA

Clase práctica en el agua con un profesor titulado según la normativa actual para iniciarse en la práctica del paddle surf de forma segura y divertida. Nos adaptamos a tus horarios y a tus necesidades, ¡pregúntanos sin compromiso!

CLASE GRUPAL

Clase práctica en el agua con un profesor titulado según la normativa actual para iniciarse en la práctica del paddle surf de forma segura y divertida. Nos adaptamos a tus horarios y a tus necesidades, ¡pregúntanos sin compromiso!

CURSO INICIACIÓN

Curso iniciación para aprender todo sobre el paddle surf y acabar el curso con un buen nivel que te permita la práctica segura, con una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Incluye: MATERIAL (tabla, remo y neopreno) SERVICIOS (vestuario, duchas y taquillas). INSTRUCTOR TITULADO según normativa catalana actual  (Ley 3/2008 del 23 de Abril). SEGUROS (RC y accidentes)

PERFECCIONAMIENTO

CLASE PRIVADA

La clase de perfeccionamiento es una clase práctica en el agua de 1 hora con un profesor titulado según la normativa actual (Ley 3/2008 del 23 de Abril) con el propósito de mejorar en la técnica según la modalidad deseada. A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo. Según el caso en concreto usaremos técnicas de vídeo-análisis y vídeo-corrección para una mayor asimilación de los gestos técnicos a trabajar. Clases privadas bajo petición y sujetas a disponibilidad horaria.

CLASE GRUPAL

Apúntate a las clases de perfeccionamiento grupales, nuestros experimentados entrenadores propondrán diferentes prácticas y ejercicios en función de las condiciones del mar y las necesidades e inquietudes de los alumnos.

Precio: 20€/persona
Duración: 1 hora

Próximas clases

Dic
4
Vie
2020
17:00 Clase grupal de perfeccionamient... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de perfeccionamient... @ Moloka'i SUP Center
Dic 4 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Reservar Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que…
Dic
11
Vie
2020
17:00 Clase grupal de perfeccionamient... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de perfeccionamient... @ Moloka'i SUP Center
Dic 11 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Reservar Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants. A medida que…

BONO 5 HORAS

Si lo tuyo es mejorar constantemente, te proponemos este Bono para clases privadas de 1 hora de duración que además te permitirá gastar el precio justo. Clases bajo petición y sujetas a disponibilidad horaria.

Incluye: MATERIAL (tabla, remo y neopreno) SERVICIOS (vestuario, duchas y taquillas). INSTRUCTOR TITULADO según normativa catalana actual  (Ley 3/2008 del 23 de Abril). SEGUROS (RC y accidentes)

PERFECCIONAMIENTO

CLASE PRIVADA

La clase de perfeccionamiento es una clase práctica en el agua de 1 hora con un profesor titulado según la normativa actual (Ley 3/2008 del 23 de Abril) con el propósito de mejorar en la técnica según la modalidad deseada. A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo. Según el caso en concreto usaremos técnicas de vídeo-análisis y vídeo-corrección para una mayor asimilación de los gestos técnicos a trabajar. Clases privadas bajo petición y sujetas a disponibilidad horaria.

CLASE GRUPAL

PRECIO: 20€/PERSONA DURACIÓN: 1HORA HORARIOS: CONSULTAR CALENDARIO ACTIVIDADES

BONO

Si lo tuyo es mejorar constantemente, te proponemos este Bono para clases de perfeccionamiento de 1 hora de duración que además te permitirá gastar el precio justo. Clases bajo petición y sujetas a disponibilidad horaria.

Incluye: MATERIAL (tabla, remo y neopreno) SERVICIOS (vestuario, duchas y taquillas). INSTRUCTOR TITULADO según normativa catalana actual  (Ley 3/2008 del 23 de Abril). SEGUROS (RC y accidentes)

Clase Privada Iniciación

1 Alumno: 90€
2 Alumnos: 70€ x alumno
3 Alumnos: 50€ x alumno
4 o más Alumnos: 40€ x alumno

Agua plana

Aspectos de seguridad en el mar

Presentación del material y su uso

Conciencia corporal y equilibrio

Movilidad encima de la tabla

Remada básica

Sistema de aprendizaje basado en el descubrimiento guiado en la resolución de problemas.

Olas

Seguridad en el mar con olas

Lectura del mar: localización de las rompientes, las corrientes y elección de las buenas olas para surfear

Normas de conducta en las olas: acceso, orden, prioridades y respeto

Posicionamiento en la tabla y remada de surf

Posición de base durante el deslizamiento

Imprescindible tener experiencia previa en agua plana

Clase Grupal

Próximas clases:
Dic
5
Sáb
2020
11:00 Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Dic 5 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Dic
12
Sáb
2020
11:00 Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Dic 12 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Dic
19
Sáb
2020
11:00 Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Dic 19 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Se trabajará:
  • Aspectos de seguridad en el mar
  • Presentación del material y su uso
  • Conciencia corporal y equilibrio
  • Movilidad encima de la tabla
  • Remada básica

Número máximo de participantes: 8

El precio de la clase incluye:

  • 1’5 horas con monitor registrado como profesional del deporte (Ley 3/2008 del 23 de Abril)
  • •Material (tabla, remo y neopreno)
  • Servicios (vestuario, ducha y taquilla)
  • Seguros de RC y accidentes

** En caso de cancelación o cambio con 48 horas de antelación o de condiciones climatológicas y/o marítimas inapropiadas se pospondría la clase para otro día. **

Estamos actualizando nuestros métodos de pago. Puedes reservar a través de este formulario.

Curso Iniciación

4 sesiones de 1’5 horas/sesión a realizar en un máximo 3 meses. Se puede elegir el día de la clase sobre la marcha, pero con previo aviso para confirmar disponibilidad.

Próximas clases:

Dic
5
Sáb
2020
11:00 Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Dic 5 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Dic
12
Sáb
2020
11:00 Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Dic 12 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Dic
19
Sáb
2020
11:00 Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Clase grupal de iniciación paddl... @ Moloka'i SUP Center
Dic 19 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el…
Contenido del curso: 
  • Seguridad durante la práctica del paddle surf
  • Posicionamiento en la tabla
  • Gestión del equilibrio
  • Conciencia corporal y la movilidad básica
  • técnica de remada eficiente para avanzar rápido sin cansarse y no hacerse daño: flujo de la energía, fases de la remada, etc.

Clases grupales con un máximo de 8 personas 

El precio del curso incluye:

  • 4 sesiones de 1’5 horas con monitor registrado como profesional del deporte (Ley 3/2008 del 23 de Abril)
  • material (tabla, remo y neopreno)
  • servicios (vestuario, ducha y taquilla)
  • seguros de RC y accidentes 

** En caso de cancelación o cambio con 48 horas de antelación o de condiciones climatológicas y/o marítimas inapropiadas se pospondría la clase para otro día. **

Clase Perfeccionamiento

1 Alumno: 50€
2 Alumnos: 40€ x alumno
3 Alumnos: 30€ x alumno
4 o más Alumnos: 25€ x alumno

Remada

Principios básicos para generar movimiento

Posición base encima la tabla en función de las características del medio

Uso apropiado del material tanto del remo como de la tabla

Como utilizar el cuerpo para obtener un mayor rendimiento y no dañarlo: músculos, ejes de movimiento, etc.

Fases de la remada

Mar abierto

Agua en movimiento, chopy, corriente, viento… aprenderemos a hacer que la tabla corra con el mínimo esfuerzo.

Agua plana

El agua está como un espejo y la tabla desliza suave en ella bien sea en mar, río o lago, una buena técnica te permitirá que la tabla nunca desacelere.

Downwind

Probablemente una de las modalidades más divertidas, pero complejas: deslizar de bump en bump con las menos remadas posibles

Olas

Desde el bottom turn a cutback, reentry, snaps, off the lib y otras maniobras radicales, es momento de llevar nuestro riding a otro nivel

Bono 5H Perfeccionamiento

1 Alumno: 185€
2 Alumnos: 145€ x alumno
3 Alumnos: 105€ x alumno
4 o más Alumnos: 75€ x alumno

**caducidad: 1 año desde la compra**

El bono es personal e intransferible.

Solicita información.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

PROXIMOS EVENTOS

Dic
3
Jue
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Dic 3 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Dic
4
Vie
2020
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Dic 4 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

Dic
5
Sáb
2020
Entrenamiento SUP Race
Dic 5 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y darlo todo cuando sales a remar, porqué conseguir bajar unos segundos tus marcas personales es todo un éxito. Desde luego si te quieres preparar para la competición debes apuntarte ahora mismo porqué con estos entrenamientos conseguirás explotar tu rendimiento en todos los sentidos.   Con estas sesiones en el agua trabajamos directamente sobre el terreno diferentes aspectos en función de la fase de la planificación en la que nos encontramos. Creemos muy importante fundamentar las cargas de trabajo sobre una base técnica, es por eso que combinamos las sesiones a fin de conseguir un gesto técnico que se adecue a las características antropométricas de cada persona, a las características del material que usamos y las características del agua en las que remamos, todo con el fin de maximizar el rendimiento con el mínimo perjuicio para el cuerpo. Así pues, las sesiones las dividimos en trabajo técnico y en trabajo de carga. En este sentido estudiaremos:  
  • técnicas de remada según las condiciones del agua (plana, chopy, olas, downwind, etc.)
  • técnica de remada en función del tipo de carrera (sprint, larga distancia, etc.)
  • técnica para giros de boya
  • técnica de surf en tabla de race
  • técnica para los diferentes tipos de salida
  • técnicas de drafting
  • táctica y estrategias de carrera
  Para todo ello nos ayudaremos del vídeo análisis, una herramienta muy potente ya que al verte te ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de los movimientos que haces. la preparación mental (focalización, proyección, visualización, etc.).

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