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Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 3 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 3 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 4 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 09:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 4 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 4 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 5 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 19:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 5 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 6 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Clase grupal de perfeccionamiento SUP 17:00 Clase grupal de perfeccionamiento SUP @ Moloka'i SUP Center Ene 6 a las 17:00 – 18:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participantes. A medida que nuestro… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 7 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento SUP Race 09:00 Entrenamiento SUP Race Ene 7 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y… Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00 Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center Ene 7 a las 11:00 – 12:30 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el… | ||
Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 10 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 10 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 11 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 09:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 11 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 11 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 12 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 19:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 12 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 13 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Clase grupal de perfeccionamiento SUP 17:00 Clase grupal de perfeccionamiento SUP @ Moloka'i SUP Center Ene 13 a las 17:00 – 18:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participantes. A medida que nuestro… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 14 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento SUP Race 09:00 Entrenamiento SUP Race Ene 14 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y… Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00 Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center Ene 14 a las 11:00 – 12:30 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el… | ||
Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 17 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 17 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 18 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 09:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 18 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 18 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 19 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 19:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 19 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 20 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Clase grupal de perfeccionamiento SUP 17:00 Clase grupal de perfeccionamiento SUP @ Moloka'i SUP Center Ene 20 a las 17:00 – 18:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participantes. A medida que nuestro… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 21 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento SUP Race 09:00 Entrenamiento SUP Race Ene 21 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y… Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00 Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center Ene 21 a las 11:00 – 12:30 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el… | ||
Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 24 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 24 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 25 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 09:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 25 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 25 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 26 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento Crossfit 19:00 Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center Ene 26 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 27 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Clase grupal de perfeccionamiento SUP 17:00 Clase grupal de perfeccionamiento SUP @ Moloka'i SUP Center Ene 27 a las 17:00 – 18:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participantes. A medida que nuestro… Sunset 19:00 | Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 28 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento SUP Race 09:00 Entrenamiento SUP Race Ene 28 a las 09:00 – 10:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y… Clase grupal de iniciación paddle surf 11:00 Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center Ene 28 a las 11:00 – 12:30 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo. Trabajaremos el… | ||
Sunrise 07:15 Sunrise @ Moloka'i SUP Center Ene 31 a las 07:15 – 08:15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D… Entrenamiento funcional 19:00 Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center Ene 31 a las 19:00 – 20:00 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la… Sunset 19:00 |
Nos gustaría ayudar a que el mar, día a día, ola a ola, gane terreno en nuestras vidas, darlo a conocer para aprender de él y sobre él, porqué son muchas las personas que aún viven de espaldas a él y se pierden una gran cantidad de cosas maravillosas. El mar nos da y nos quita, por eso hay que saber cómo aprovechar lo que nos aporta a la vez que hay que saber cómo cuidarlo y respetarlo.
A través del stand up paddle tenemos la posibilidad de disfrutar del mar y conectarnos a él de una forma fácil y barata, percibimos toda su energía ya que nos separa solamente una fina tabla que nos permite sentir el agua y las olas bajo nuestros pies constantemente.
Con nuestras pequeñas islas nos alejamos también de la ciudad y su estrés, bocanadas de paz que nos ayudan a vivir el presente más allá del reloj y el tráfico. Probablemente una de las formas más rápidas de salir de la ciudad y rodearse de naturaleza.
Sea cual sea tu edad y tu forma física desde Moloka’i y con la ayuda del stand up paddle te acercaremos al mar con seguridad, haremos un poco de actividad física y trataremos que te sientas bien y te aporte grandes beneficios. Ven solo o acompañado y disfruta de esta fácil y divertida actividad. Aloha!
El stand up paddle es un excelente entrenamiento ya que usas prácticamente todo el cuerpo: piernas, brazos, espalda y sobretodo el torso (core).
Postura, equilibrio, lectura de las condiciones del tiempo y del mar, técnica, resistencia, entrenamientos específicos, peligros, táctica, visualización, normativa. Trataremos tu progresión partiendo de un enfoque holístico del deporte para que rindas al máximo y consigas las metas que te propongas. Tendrás siempre a tu lado un entrenador de confianza que te motivará para que sigas avanzando a tu ritmo pero sin desviarte ni un ápice de tus objetivos.
Sea al nivel que sea somos tu mejor partner, haremos que el éxito deje de ser una probabilidad y sea una elección, depende de TI.
© 2019 All rights reserved. Molokai Sup Center Barceloneta
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Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día.
Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.
Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas.
Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas
Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.
Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño.
Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.