ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Abierto a todos los niveles
Duración: 1 Hora

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos  stand up paddle o surf.