Si eliges un plan personalizado con seguimiento necesitarás un móvil u ordenador para consultar los entrenamientos, además de un reloj GPS que disponga de la actividad de paddle surf para registrar todas tus sesiones y sincronizarlas con la plataforma Intervals.Icu. Es muy recomendable que dispongas de una banda pectoral de frecuencia cardíaca conectada a tu reloj para controlar las pulsaciones de manera precisa y fiable.

Igualmente, si te inicias con el Club de Entrenamiento o un plan personalizado sin seguimiento te recomiendo hacerte con un reloj GPS y cinta pectoral para obtener más información de tus entrenamientos, pero sobre todo para poder programarte el reloj con los entrenos que te pase y te sea más fácil seguirlos.

Es muy recomendable someterse a una prueba de esfuerzo con un profesional de la salud, para descartar cualquier incidencia que pueda suponer un riesgo para su salud la práctica deportiva.

Excepto el Club de Entrenamiento que no tiene permanencia mínima, en todos los planes personalizados se exige una permanencia mínima de tres meses. Eso se debe a que antes de poder tener los entrenamientos hará falta toda un trabajo previo de análisis y configuración.

Por otro lado, aunque probablemente podrás apreciar mejoras rápidamente en tu rendimiento, a partir de los tres meses es cuando se podrán sacar realmente conclusiones de como está siendo el proceso.

El compromiso y la confianza son valores que aprecio y es por eso que aquellos que apuestan por una subscripción de 1 año, tendrán un descuento del 10%.

Siempre digo que es importante ser realistas con la disponibilidad que uno tiene para entrenar y con lo que se pueda aprovecharlo al máximo. Obviamente se apreciaran mayores cambios en el rendimiento si dedicamos más tiempo a entrenar, pero querer abarcar más de lo que realmente se puede, puede conducir a la frustración y pérdida de motivación. 

El primer pago se hace en el momento en que compras un plan. Si es un plan con permanencia mínima, el primer pago corresponderá al total de esta permanencia. Posteriormente, el pago se efectuará el mismo día del mes siguiente.

La información disponible en esta web y a través de nuestros planes, servicios y productos tiene como objetivo ser de naturaleza educativa e informativa. No pretende ser un sustituto del asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico si tiene alguna duda sobre una afección o tratamiento médico.

No se garantiza ningún resultado específico del uso de nuestros programas, servicios o productos. Los resultados pueden variar según cada persona y el cumplimiento de nuestros planes.

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Es muy recomendable consultar a su médico antes de comenzar cualquier plan de entrenamiento, especialmente para deportes acuáticos. Si siente algún tipo de dolor o dificultad con algún ejercicio, deténgase y consulte a su médico o profesional de la salud. Además, recuerde seguir todas las pautas y normas de seguridad durante la práctica del stand up paddle