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Clinic SUP Race con Susak Molinero

Te gustaría aprender o mejorar tu técnica de remada? Pues el próximo martes 16 de Agosto tendrás la exclusiva oportunidad de hacerlo con una de las riders más importantes a nivel internacional, Susak Molinero.

Susak es rider de RRD y a pesar de ser catalana vive desde hace ya bastantes años en Italia, con lo cual esta es una muy buena ocasión para poder disfrutar de un clínic con ella en Barcelona, en el nos explicará y nos enseñara como mejorar nuestra técnica de remada y nos dará los mejores consejos para la competición.

Para quienes no la conozcáis, Susak es la actual Campeona de España, Sub Campeona de Europa y quien ha conseguido un mayor número de victorias en el Euro Tour 2016, entre otros méritos. Y es que Susak está a tope, en los dos últimas temporadas ha estado luchando para las primeras posiciones en todos los eventos en los que ha participado.

No te lo pierdas y apúntate ahora, las plazas son limitadas para garantizar que Susak pueda atender a cada uno de vosotr@s.

Horarios:
17:45 – encuentro en Moloka’i SUP Center
18:00 – comienza el clínic
20:00 – termina el clínic

Precios:
40€/persona – incluye (material, servicios y seguros RC/accidentes)
30€/persona para Memberships

Participando en el clínic estarás, además, ayudando a Susak y al Equipo Nacional de Paddle Surf a recaudar fondos para poder ir a competir al Mundial que se celebrará en Noviembre en Fiji.

** PLAZAS LIMITADAS ** IMPRESCINDIBLE RESERVA PREVIA POR E-MAIL (aloha@molokaisupcenter.com) O TELÉFONO/WHATSAPP (654.082.099) **

 

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

May
29
Lun
2023
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
May 29 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

May
30
Mar
2023
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
May 30 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
May 30 a las 19:00 – 20:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center

De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:

  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla

Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior.

Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

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