Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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L`AMETLLA ¡REGRESAMOS!

Visita de rigor, de tanto en cuanto hay que regresar a L´Ametlla de Mar para disfrutar de su increíbles paisajes y calitas naturales, bañarse en sus cristalinas aguas y acompañarse de una espectacular compañía. No solo los integrantes de nuestro club disfrutan de estas salidas tan especiales donde nos reunimos para disfrutar de nuestra pasión por el SUP, siempre tenemos los brazos abiertos a todos aquellos que nos quieran acompañar a las aventuras que proponemos, a los amantes de los deportes de tabla o a aquellos que simplemente se sientan atraídos por actividades rodeados de mar, flora y fauna.

Aunque la previsión meteorológica se presentaba poco apetecible, con nubes y lluvias, nos armamos de ilusión y nos fuimos desafiando a las predicciones. Durante el recorrido tuvimos un poco de todo, pero eso le dio, si cabe, aun más emoción a la excursión y para nada nos arrepentimos de estar allí, porqué os podemos asegurar que no hay mejor sensación que en un día caluroso de verano estar en el mar, encima de una tabla de paddle surf y que las aguas frescas y dulces de la lluvia te rieguen todo el cuerpo.

Comenzamos nuestro recorrido dirección sur desde el Port de L´Estany, ritmo tranquilo de paseo descubriendo calitas, pequeñas cuevas y rincones maravillosos donde sumergirse y perder la noción de tiempo.

El Port de l’Estany es un puerto natural con una pequeña playa de piedras y un pequeño núcleo de casas, aun así este rincón se mantiene siempre muy tranquilo y se respira un aire que te traslada a tus mejores vacaciones en el mar.

El pescado y el marisco tienen fama en toda esta zona. Recuerda que l’Ametlla se encuentra bien cerquita del Delta del Ebro. Así que de aquí no te puedes ir  sin probar mejillones, atún rojo, bogavante, arroces y paellasToma nota de este sitio para comer de rechupete LaSubhasta de l’Estany 

Cocina de proximidad, fresco y a un precio fenomenal. Delicioso el arroz con su pulpo de roca y marisco de la zona, para concluir la mañana de actividad. No faltaron por supuesto las risas y unas bien merecidas cañitas para refrescarse.

El equipo MOLOKA’I ya había visitado la zona norte de l’Ametlla de Mar anteriormente, concretamente la Cala Sant Jordi. Este es uno de esos planes que sabemos van a ser un éxito y en cada ocasión no dejamos de sorprendernos descubriendo nuevos sitios y haciendo cada vez la familia más y más grande.

Sea cual sea tu edad y tu forma física, te invitamos que te unas a nuestras excursiones SUP. Tanto si formas parte del club como si no, todo el mundo es bienvenido a compartir estos grandes placeres: actividad física, mar, gastronomía y recargar energías.

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

Originales en la Barceloneta desde 2014

PROXIMOS EVENTOS

Ago
11
Mar
2020
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Ago 11 a las 10:00 – 11:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño.

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Ago 11 a las 20:00 – 21:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center

De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:

  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla

Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior.

Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

Ago
12
Mié
2020
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Ago 12 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

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