Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

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Actividad fin de semana: olitas y grupos

Este fin de semana ha estado marcado por unas olitas que han aguantado del último swell de norte que tuvimos unos días antes, no eran grandes olas pero al seguir soplando la “tramuntana” en Girona ha seguido llegando un ligero mar de fondo que nos ha permitido seguir disfrutando.

 

Con estas condiciones preparamos el entreno del sábado del Race Program totalmente enfocado a la disciplina de Beach Race ya que no siempre tenemos la ocasión de poder entrenarlo en buenas condiciones. Hubo trabajo técnico para superar la rompiente, surfear la ola, frenar la tabla y giro de boya en tabla de race, en resumen un gran trabajo de piernas y mucha movilidad encima de la tabla. Una vez hecha la introducción técnica le agregamos el entreno por intervalos que viene siendo habitual. Al final fue un entreno súper divertido e interesante en el que vimos grandes movimientos técnicos lo cual nos hace sentir orgullosos de como van nuestros “racers”.

 

olas

 

 

A pesar de las ondulaciones que tuvimos y el aire que se levanta como es de costumbre a mediodía, no faltaron las clases de iniciación al paddle surf tanto el sábado como el domingo, eso sí, intentamos evitar caer pues aunque el día era soleado el viento hacía que la sensación térmica fuera muy fría. Como siempre las clases estuvieron llenas de risas y buenos momentos.

 

  

  

Otro fin de semana fantástico de paddle surf y amigos que hemos tenido en Barcelona, a ver si se cumplen las previsiones porqué parece que para los próximos días pues parece que seguiremos con olas ya que va a continuar soplando el viento de norte. Aun así durante toda la semana tenemos la promoción del Día del Padre y el sábado 19 tendremos la gran fiesta de nuestro 2º Aniversario en el cual no podéis faltar.

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PROXIMOS EVENTOS

Feb
2
Jue
2023
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Feb 2 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Sunset
Feb 2 a las 19:00 – 20:00
Sunset

Acabar el día viendo el atardecer es una experiencia increíble. Si a eso le sumamos estar en el mar, se convierte en un acontecimiento inolvidable.

Anímate y ven a disfrutar de la naturaleza y el mar mientras haces paddle surf. Podrás ver el skyline de Barcelona con los colores del atardecer mientras conectas con el mar. La experiencia se multiplicará si la compartes con amigos.

Feb
3
Vie
2023
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Feb 3 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

Reservas CLUB