Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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Buenas olas durante el puente del 1 de Noviembre en Hendaya

3 días de puente, un fin de semana largo, una buena excusa para irnos de trip a Hendaya a surfear buenas olas. Un viaje rápido en furgoneta nos transporta a una de las mejores playas del País Vasco francés, una playa larguísima y bien protegida de los fuertes temporales que azotan la fachada cantábrica donde entran olas nobles y ordenadas que hacen las delicias de todo amante de las olas independientemente del nivel, principiante o experimentado, surfero de tabla corta, longboard o paddle surf.

En esta ocasión tuvimos un bañito de acomodación el viernes, dos muy buenos baños el sábado y el domingo tuvimos que abortar el baño ya que entro un temporal de viento y mar que hacía imposible cualquier actividad en el mar. Hay que añadir además, que no sólo de mar vive el hombre y el viaje en sí fue una maravilla, nos juntamos un grupo majísimo y nos alojamos en una casa amplia y tranquila en medio de la naturaleza.

En el viaje había practicantes de paddle surf y surf, para algunos era la primera vez que se metían en olas, pero la mayoría ya tenían algo de experiencia. En cualquier caso, durante las clases nuestro entrenador dio las instrucciones personalizadas para que cada uno progresará según su nivel y con las sesiones de video corrección cada participante pudo tener un mejor feedback de su surfing y las cosas a mejorar.

No podemos estar más contentos de como fue el viaje y ya estamos deseando volver, concretamente será el Puente de la Purísima, los próximos 6, 7 y 8 de Diciembre, puedes reservar tu plaza siguiendo este enlace.

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Ago
11
Mar
2020
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Ago 11 a las 10:00 – 11:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño.

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Ago 11 a las 20:00 – 21:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center

De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:

  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla

Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior.

Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

Ago
12
Mié
2020
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Ago 12 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

Reservas CLUB