Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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Días y noches mágicas en la Barceloneta

Tras dos días de ventisca, cuatro valientes, se animaron a acercarse a la Barceloneta y salir a remar con el Sunrise&Breakfast, nuestra actividad SUPera de los viernes. Las condiciones al entrar al agua eran buenas pero, al cabo de  media hora, empezó a subir el viento y decidimos acercarnos al espigón y practicar ciertas técnicas para que el cuerpo se relaje y la energía fluya, trasladando el movimiento de las olas a nuestras caderas para que no nos desestabilice encima de la tabla. Siempre hay algo que aprender del mar.

 

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El sábado nos esperaba un día típico de primavera, una climatología muy variante que nos ofreció ratos de sol, nubes e incluso una tormenta pasajera que duró un cuarto de hora, ¡Pero todo ello no nos iba a frenar! Como cada sábado, a primera hora, tuvimos race program, nuestro entreno funcional específico para mejorar nuestras condiciones físicas para la práctica del paddle surf.

 

El domingo empezó de la mejor manera posible, con muchísimos nuevos amigos que vienen a probar el stand up paddle con nosotros con nuestras clases de iniciación del paddle surf.

 

Ese mismo día por la tarde, teníamos organizado un evento muy especial, y es que ¡coincidía la luna llena con el día Internacional del Surf! Así que organizamos una especie de luau (fiesta hawaiana) para nuestra ohana (familia). A primera hora pudimos contar con la presencia de la kumu hula (profesora de hula) Na iwi O Emalani para que nos impartiera un divertidísimo taller sobre esta tradicional danza hawaiana; Únicamente fueron dos estrofas las que tuvimos que aprender, pero os puedo asegurar que es ¡mucho más complicado de lo que parece! Eso sí, os las risas no faltaron en ningún momento.

 

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Una vez terminado el baile, realizamos un tentempié, como en todas las fullmoon cada uno de los asistentes aportó algo para comer, así mismo no  faltaron los deliciosos tés frescos de KailaniPero todavía faltaba el momento idílico de la noche, una vez tomado el postre, nos fuimos a cambiar la ropa para enfundarnos el neopreno y salir a remar a última hora de la puesta de sol, para iluminarnos con la luz de la luna llena, Como siempre, una experiencia espectacular que nos encanta repetir.

 


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No olvidéis seguir conectados con Moloka’i SUP Center y ¡no os perdáis todo lo que tenemos preparado para las próxima semanas!

 

¡ALOHA!

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Jul
15
Mié
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Jul 15 a las 09:00 – 10:00

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Jul 15 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

Jul
16
Jue
2020
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Jul 16 a las 17:30 – 19:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño.

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Reservas CLUB