Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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En la Barceloneta, la diversión continua al bajar de la tabla de SUP

La diversión en Barceloneta no termina una vez salimos del agua agotados de practicar Stand Up Paddle! Esta semana, las calles y playas del barrio se llenan de actividades, convirtiéndose en el mejor escenario artístico, la mejor carpa de circo y la mejor pantalla de cine.     El espectáculo para todos los públicos empieza el viernes 10 de julio a las 18:30 en Plaça del Poeta Boscà con el VII Cabaret jove y FIARTS, la Fira Intercultural d’Art de Carrer, que reúne muestras de circo, danza y música de diversas nacionalidades y culturas. En esta edición, disfrutaremos de los malabares y clown de Tomás Taboada, mozos de pista, danzas africanas, equilibristas, bailarines de Capoeira y danza contemporánea y del folklore colombiano de Sentimiento Cimarrón.   El mejor cine a la fresca Para los que prefieran apalancarse en la playa a ver una película, el Cinema Lliure a la Platja vuelve todos los jueves y domingos, del 9 de julio al 16 de agosto, a la playa de Sant Sebastià. Las películas, que empiezan siempre a las 21h, se proyectan en su idioma original con subtítulos en inglés o castellano. Entre los títulos que se podrán ver encontramos Todos están muertos de Beatriz Sanchis, 10.000 kms de Carlos Marquis-Marcet o Bugarach de Ventura Durall, Salvador Sunyer i Sergi Cameron, entre muchas otras que podéis consultar aquí en su programación.   Si te apetece, puedes traerte también a tu mascota, comida y bebida y tu propia silla. Que disfrutes!   También el Centre Cívic de la Barceloneta organiza un año más su ciclo de “cinema a la fresca”, el 3, el 17 y el 24 de julio en la calle Conreria, delante del espacio municipal, a las 22h.     *Fotografía: Imagen de la actuación de African Power en la pasada edición de FIARTS

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Nov
27
Vie
2020
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Nov 27 a las 17:00 – 18:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

Nov
28
Sáb
2020
Entrenamiento SUP Race
Nov 28 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento SUP Race
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y darlo todo cuando sales a remar, porqué conseguir bajar unos segundos tus marcas personales es todo un éxito. Desde luego si te quieres preparar para la competición debes apuntarte ahora mismo porqué con estos entrenamientos conseguirás explotar tu rendimiento en todos los sentidos.   Con estas sesiones en el agua trabajamos directamente sobre el terreno diferentes aspectos en función de la fase de la planificación en la que nos encontramos. Creemos muy importante fundamentar las cargas de trabajo sobre una base técnica, es por eso que combinamos las sesiones a fin de conseguir un gesto técnico que se adecue a las características antropométricas de cada persona, a las características del material que usamos y las características del agua en las que remamos, todo con el fin de maximizar el rendimiento con el mínimo perjuicio para el cuerpo. Así pues, las sesiones las dividimos en trabajo técnico y en trabajo de carga. En este sentido estudiaremos:  
  • técnicas de remada según las condiciones del agua (plana, chopy, olas, downwind, etc.)
  • técnica de remada en función del tipo de carrera (sprint, larga distancia, etc.)
  • técnica para giros de boya
  • técnica de surf en tabla de race
  • técnica para los diferentes tipos de salida
  • técnicas de drafting
  • táctica y estrategias de carrera
  Para todo ello nos ayudaremos del vídeo análisis, una herramienta muy potente ya que al verte te ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de los movimientos que haces. la preparación mental (focalización, proyección, visualización, etc.).
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Nov 28 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño. 

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Reservas CLUB