Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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SUP cena – noviembre 2014

Había muchas ganas, lo teníamos en mente desde hacía algunas semanas, estaba programada y por fin llegó el día. Ayer viernes 28 de noviembre nos juntamos un buen número de SUPpers, pero ante todo amigos y compañeros de buenos momentos en el mar, para cenar tranquilamente en un buen restaurante napolitano, el Napoletani DOC en pleno barrio de la Eixample en Barcelona capital.   Fue un encuentro estupendo, hubo tiempo para recordar momentos mágicos del verano remando encima nuestras tablas de paddle surf a primera hora de la mañana o las caídas al tratar de pillar las primeras olas en la playa de la Barceloneta, las aventuras de las excursiones a la Costa Brava y las risas que había después de cada salida de luna llena, todo esto mientras nos servían en abundancia ensaladas, embutidos, pastas y pizzas, todo delicioso.   Como ya habíamos anunciado, hubo una sorpresa que dejó a todos sorprendidos y es que contamos con dos grandes bailarinas de danzas polinesias y hawaianas que nos deleitaron con esos movimientos a ritmo de su música folclórica. Un pequeño detalle que nos acerco la cultura de la isla que da nombre a la escuela: Moloka'i.   Nos encantó ver a tanta gente reunida y eso nos anima en preparar una próxima cita, deseando que todos los que no pudieron venir en esta ocasión puedan asistir y así conocernos un poquito más y estrechar lazos entre todos los que forman esta gran grupo.   Mahalo, hasta la próxima!

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Sep
19
Sáb
2020
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Sep 19 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño. 

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

 

Sep
20
Dom
2020
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
Sep 20 a las 10:00 – 11:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center

De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:

  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla

Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior.

Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

Sep
22
Mar
2020
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Sep 22 a las 10:00 – 11:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center


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Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

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