Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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Campeonato de España SUP Race 2018 – Baiona

[vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_column_text]Hace 10 días se disputó en Baiona (Galicia) el Campeonato de España de SUP Race dentro del Salitre Fest. Como no podía ser de otra forma estuvimos presentes con nuestro entrenador Miquel Roigé participando y obteniendo el quinto puesto. Además de la prueba de larga distancia hubo carrera técnica y sprints, el cómputo de todas las pruebas puntuaba para el Trofeo 525 Aniversario da Arribada en el cual nuestro entrenador obtuvo la segunda plaza. Os dejamos un vídeo resumen de lo que fue un fin de semana genial de carreras, buen ambiente con amigos venidos de todas partes y corredores de todas las edades.

 

¿Te gusta la competición? No dudes en contactarnos, sabemos como sacar todo tu potencial a través de nuestros programas de entrenamiento.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=JzTcwP_yzsE»][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][/vc_column][/vc_row]

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Jul
15
Mié
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Jul 15 a las 09:00 – 10:00

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Jul 15 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

Jul
16
Jue
2020
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Jul 16 a las 17:30 – 19:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño.

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

Reservas CLUB