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UN FIN DE SEMANA DE AGOSTO “EXCEPCIONAL”

Lo de “excepcional” apunta a que éste fin de semana nos ha tocado remar bajo la lluvia, pero como se suele decir “sarna con gusto no pica”. Durante esta semana en el centro Moloka’i Sup Center, hemos estado muy activos, pese a que el tiempo no nos ha acompañado como esperábamos durante el inicio de éste mes de Agosto, al final nos ha dado una tregua y hemos podido seguir con nuestra actividad habitual y pudiendo realizando clases para para aquellos interesados en iniciarse en el stand up paddle.

También seguimos con nuestros entrenamientos en el Race Program, para todos aquellos que quieran mejorar técnica y condición física. Son clases pensadas para participar en campeonatos de SUP Race, pero también nos ayudan a mejorar nuestras habilidades y resistencia física.

protrainingcantabria
Fuente imagen portada: https://www.facebook.com/pages/Pro-Training-Cantabria/446056612186606

Durante éste sábado 8 de Agosto tuvo lugar el II Festival Pro Training Cantabria UP Suping, en Pedreña (Cantabria). Se trata de una prueba perteneciente al Circuito Nacional de SUP y la 4ª prueba del circuito ACSUP 2015. Saliendo desde la bahía de Santander, pasando por las islas Mouro y Santa Maria, para aquellos participantes que se atrevieron a realizar el recorrido 12.6 y 14 pies (13km). Para el resto de participantes en la categoría Amateur, el recorrido se realizó dentro de la playa de Pedreña, realizando una distancia desde 500m hasta 3km (según la categoría). Desde aquí queremos felicitar a Jurgi Zulaika por ese primer puesto en el Pro Trainig Cantabria y primer puesto también en el Mundakako Surf Taldea, otro torneo disputado éste fin de semana. ¡Enhorabuena a todos los participantes!

Hemos vuelto con el clínico de estiramientos. Bajo petición de algunos membership, éste miércoles volvimos a realizar una nueva sesión. Muchas veces no estiramos el cuerpo porque simplemente no sabemos cómo hacerlo, por eso pusimos en marcha estas sesiones de estiramientos y cabe decir que la sesión fue todo un éxito, por ello hemos decidido volver a realizar otro clínico de estiramientos el próximo 19 de Agosto. Más información del evento en nuestro Facebook ¡Os esperamos!

Para todos aquellos que aún os lo estáis pensando, no le deis más vueltas y venir a probar el Stand Up Paddle a nuestro centro Moloka’i situado en la playa de la Barceloneta. ¡Os esperamos!

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Remada Solidaria 2022 VIII Edición

En la VII remada solidaria del Papá Noel que organiza Moloka’i SUP Center en colaboración con el Hospital del Mar; participo un grupo de personas que disfrutaron de la experiencia del paddle

Fin a la temporada SUP race 2022

La temporada 2022 de SUP race ha terminado para el Moloka’i SUP Team con grandes éxitos. Han sido muchos meses de entrenamientos de agua para mejorar la remada, pero también entrenamientos físicos

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Mar
23
Jue
2023
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Mar 23 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Sunset
Mar 23 a las 19:00 – 20:00
Sunset

Acabar el día viendo el atardecer es una experiencia increíble. Si a eso le sumamos estar en el mar, se convierte en un acontecimiento inolvidable.

Anímate y ven a disfrutar de la naturaleza y el mar mientras haces paddle surf. Podrás ver el skyline de Barcelona con los colores del atardecer mientras conectas con el mar. La experiencia se multiplicará si la compartes con amigos.

Mar
24
Vie
2023
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Mar 24 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

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