Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

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Newsletter Septiembre’16

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Septiembre a tope de actividades en Molokai

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ENTRENOS PARA ESTAR EN FORMA

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Ahora que los días se hacen cortos y salir al agua a diario se nos complica un poco, te ofrecemos la mejor manera de mantenerte en forma y estar cerca del paddle surf con nuestro Training Program que combina una hora de entrenamiento funcional y un hora de crossfit por semana. Toda la información la encontrarás aquí.

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PADDLE SURF PARA NIÑOS

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A partir de este mes de Septiembre arrancamos con los casales de paddle surf para niños y jovenes que se llevará a cabo todos los sábados por la mañana, una alternativa para los más pequeños que sienten la llamada del mar para disfrutarlo encima de una tabla. Pincha aquí para saber más al respecto y díselo.

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UN SIN FIN DE ACTIVIDADES

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Esté més tenemos programadas un montón de actividades y salidas y es que el verano y las buenas temperaturas seguiran por muchos días, así que empezamos por el SUP Vermut del domingo 4, la excursión mensual que en esta ocasión nos iremos a las Illes Medes (Costa Brava) el domingo 11, la salida de Luna Llena (viernes 16) que será muy especial pues habrá un eclipse y terminaremos el mes con las Festes de la Mercè que nosotros celebraremos como siempre disfrutando de los fuegos artificiales desde encima la tabla.

En Moloka’i no paramos, siempre pensando en como disfrutar del mar y pasarlo bien junto a vosotros. ¡Nos vemos en el agua!

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Fin a la temporada SUP race 2022

La temporada 2022 de SUP race ha terminado para el Moloka’i SUP Team con grandes éxitos. Han sido muchos meses de entrenamientos de agua para mejorar la remada, pero también entrenamientos físicos

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

May
29
Lun
2023
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
May 29 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

May
30
Mar
2023
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
May 30 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

Paddlefit @ Moloka'i SUP Center
May 30 a las 19:00 – 20:00
Paddlefit @ Moloka'i SUP Center

De sobra son conocidos los beneficios físicos y mentales que nos aportan la simple práctica del stand up paddle: mayor equilibrio, permite ganar fuerza y resistencia muscular, mejora la coordinación, desarrolla la capacidad aeróbica, mejora la autoestima, etc. Pero el stand up paddle (SUP) puede dar mucho más de sí, esto es lo que pensó en su día Susanne Lier, una experimentada profesora de fitness y apasionada de los deportes acuáticos que creo en 2011 el método Paddlefit®, un método que te ayuda a ponerte en forma de un manera divertida y segura combinando SUP y fitness y que es apto para todos los niveles. Los beneficios más destacados del método Paddlefit® son:

  • ejercitación de todo el cuerpo
  • fortalecimiento fluido y suave de los músculos posteriores, abdominales y piernas
  • ejercicios aptos para personas con problemas de tobillos y rodillas
  • se activa la propiocepción y la conciencia corporal (mejor equilibrio)
  • ejercicios de mejora de la técnica de remada
  • ayuda a la movilidad encima de la tabla

Nos encanta la idea combinar SUP y fitness por la posibilidad de salir de las 4 paredes del gimnasio, ponerse en forma disfrutando del aire libre y del mar, porqué ya pasamos muchas horas encerrados en el trabajo y en casa así que mejor disfrutar del tiempo libre en el exterior.

Anímate y ven a probarlo, son ya muchas las personas que se ponen en forma con nosotros haciendo ejercicio encima de la tabla de paddle surf.

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