Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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SUP TRIP CANTABRIA (8 – 11) Septiembre

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" text_align="left" box_shadow_on_row="no"][vc_column][vc_column_text]El próximo Puente del 11 de Septiembre no te pierdas el Surf Trip que hemos preparado a San Vicente de la Barquera (Cantabria) para aprender y mejorar en SUP olas o surf. Serán 4 días de un auténtico surf trip, viajaremos con nuestra furgoneta a uno de los mejores spots de Cantabria, la playa de Merón, una ola de mucha calidad apta tanto para noveles como experimentados.[/vc_column_text][vc_separator type="normal" up_style="px" down_style="px"][vc_column_text]Ven a disfrutar de un auténtico Surf Trip en grupo reducido. Sólo quedan 8 plazas disponibles¡¡[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat="no-repeat"][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" text_align="left" box_shadow_on_row="no"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Nuestro Planing:
  • Salida: Viernes 7 a las 16h.
  • Sábado, Domingo y Lunes: sesión dirigida por la mañana y sesión libre por la tarde
  • Martes: sesión dirigida por la mañana
  • Vuelta: Martes 11 a las 15h.
[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat="no-repeat"][no_button size="big_large" button_hover_animation="default" icon_pack="" target="_self" text="Info Precios" link="http://www.molokaisupcenter.com/sup-trip-cantabria-san-vicente-la-barquera/"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Incluye:
  • Transporte en nuestra furgoneta desde Barcelona y a los spots
  • 4 noches de alojamiento en casona: habitaciones compartidas, cocina, barbacoa, prado y bonitas vistas
  • 7 sesiones de olas, 3 dirigidas por monitor y 4 libres
  • Material para las actividades SUP y surf (incluido en la opción de clases)
  • Seguros accidentes y RC durante las clases
[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat="no-repeat"][/vc_column][/vc_row]

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

May
29
Vie
2020
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
May 29 a las 16:00 – 17:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

May
30
Sáb
2020
Entrenamiento SUP Race @ Moloka'i SUP Center
May 30 a las 10:00 – 11:00
Entrenamiento SUP Race @ Moloka'i SUP Center
Para aquellos que quieren dar guerra con el remo existe este programa, quizás no es tu intención participar en una carrera pero te gusta depurar tu técnica de remada y darlo todo cuando sales a remar, porqué conseguir bajar unos segundos tus marcas personales es todo un éxito. Desde luego si te quieres preparar para la competición debes apuntarte ahora mismo porqué con estos entrenamientos conseguirás explotar tu rendimiento en todos los sentidos.   Con estas sesiones en el agua trabajamos directamente sobre el terreno diferentes aspectos en función de la fase de la planificación en la que nos encontramos. Creemos muy importante fundamentar las cargas de trabajo sobre una base técnica, es por eso que combinamos las sesiones a fin de conseguir un gesto técnico que se adecue a las características antropométricas de cada persona, a las características del material que usamos y las características del agua en las que remamos, todo con el fin de maximizar el rendimiento con el mínimo perjuicio para el cuerpo. Así pues, las sesiones las dividimos en trabajo técnico y en trabajo de carga. En este sentido estudiaremos:  
  • técnicas de remada según las condiciones del agua (plana, chopy, olas, downwind, etc.)
  • técnica de remada en función del tipo de carrera (sprint, larga distancia, etc.)
  • técnica para giros de boya
  • técnica de surf en tabla de race
  • técnica para los diferentes tipos de salida
  • técnicas de drafting
  • táctica y estrategias de carrera
  Para todo ello nos ayudaremos del vídeo análisis, una herramienta muy potente ya que al verte te ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de los movimientos que haces. la preparación mental (focalización, proyección, visualización, etc.).
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
May 30 a las 11:00 – 12:30
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño. 

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.