Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

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SUP Trip: Asturias 2017

[vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_column_text]Una nueva aventura vivida y otra experiencia SUP brutal que nos llevamos con este viaje a Asturias, fueron sólo 3 días pero decir que fueron intensos y sobretodo bien disfrutados.

 

Preparamos este viaje con antelación y a conciencia para sacar el máximo rendimiento al poco que teníamos y a las enormes posibilidades que ofrece esta tierra tan bella. Así pues la propuesta fue una excursión “trifásica”: lago, rio y mar para disfrutar de la zona de arriba abajo tal y como curso del agua. La iniciativa tuvo muy buena aceptación y rápidamente se cubrieron las plazas a priori disponible teniendo que aumentar hasta un total de 20 intrépidos.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»355848″ img_size=»medium» alignment=»right» onclick=»img_link_large»][/vc_column][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»355851″ img_size=»medium» alignment=»center» onclick=»img_link_large»][/vc_column][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»355855″ img_size=»medium» onclick=»img_link_large»][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_empty_space height=»50px» image_repeat=»no-repeat»][vc_column_text]Salimos el jueves 30 de marzo por la noche una vez todo el material estuvo cargado, teníamos por delante un largo viaje por carretera de 9 horas hasta llegar a la primera “fase”: el embalse de Riaño, situado por encima de los 1.100 mts. de altitud y ubicado en la provincia de León, al sur de la Cordillera Cantábrica, formando parte del Parque Regional de los Picos de Europa.

 

Llegamos con las primeras luces del día y la verdad es que el paisaje es cuanto menos espectacular dado la belleza de las montañas y la esplendorosa naturaleza que le rodea, tanto es así que a principios de los años 1960 se le llamaba la “Suiza española”.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][vc_single_image image=»355860″ img_size=»450×250″ alignment=»center» onclick=»img_link_large»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_empty_space height=»50px» image_repeat=»no-repeat»][vc_column_text]Después de un merecido descanso para desayunar, preparamos el material y nos fuimos al agua para dar un paseo de 2 horas por las aguas tranquilas del embalse rodeados de montañas aun nevadas haciendo de esta una experiencia un tanto exótica. El viento impidió poder acceder a zonas profundas del pantano pero aun así quedamos enamorados del sitio. Igual de espectacular fue la carretera que atraviesa la Cordillera hasta llegar a Cangas de Onís, una serpenteante carretera que pasa entre paredes enormes y paisajes de ensueño.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»355865″ img_size=»medium» alignment=»right» onclick=»img_link_large»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»355868″ img_size=»medium» onclick=»img_link_large»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_empty_space height=»50px» image_repeat=»no-repeat»][vc_column_text]El sábado teníamos una cita en Arriondas para el descenso del rio Sella junto a un centenar más de participantes inscritos también a la carrera ya mítica de paddle surf que se lleva a cabo cada año por estas fechas aprovechando un mayor caudal de agua que permita bajar encima la tabla sin dificultad. Esta es una experiencia brutal, alucinas si es la primera vez que bajas un rio con rápidos aunque sean de nivel 1 como los del Sella, pero aunque ya lo hayas probado otras veces sabes que el rio es diferente y cambiante con lo que siempre vives emociones nuevas. Bajar un rio es como ver pasar una película ya que aunque no remes te mueves, el paisaje cambia, hay momentos de aceleración y hay momentos de calma. El descenso son 15 km. hasta Llovio que se hacen con facilidad en unas 2 horas y media tomándoselo con mucha calma.

 

El ambiente que se respira en este evento es muy bonito, es de los primeras carreras de la temporada en la que se suelen juntar amantes del stand up paddle venidos de todas partes del país, con lo que es momento de rencuentros, abrazos y charlas hasta que después de sonar el himno del Principado de Asturias se da la salida y sale todo el mundo a toda velocidad en busca del triunfo.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column width=»1/4″][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_gallery interval=»3″ images=»355873,355876,355882,355885,355888,355891,355894,355879″ img_size=»medium»][/vc_column][vc_column width=»1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_empty_space height=»50px» image_repeat=»no-repeat»][vc_column_text]Por la tarde fuimos a visitar una de las playas más bonitas de la zona por lo salvaje que se mantiene aún, hablamos de la Playa de Vega, situada a pocos kilómetros de Ribadesella y a los pies de los Picos de Europa los cuales se reflejan en sus aguas. Llegamos casi al ocaso y la luz del momento creo una imagen que se mantendrá en nuestra retina por mucho tiempo. Visitamos también la Playa de Santa Marina y el casco antiguo de Ribadesella donde quien más quien menos se proveo de alguno de los excelentes comestibles típicos de la zona.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»355903″ img_size=»250×175″ alignment=»right» onclick=»img_link_large»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»355906″ img_size=»medium» onclick=»img_link_large»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_empty_space height=»50px» image_repeat=»no-repeat»][vc_column_text]El domingo emprendimos el viaje de vuelta pero no sin antes hacer parada para la tercera y última “fase”, nos quedaba el mar y el objetivo era poder surfear algunas olas. Después de checkear un par de spots fuimos a parar a una de las playas más espectaculares que habíamos visto jamás, una playa aislada en forma de concha en la que se accede a pie y que está integrada en el Paisaje Protegido de la Costa Oriental de Asturias. Estábamos literalmente solos en una playa de unos 500 mts. de longitud de arena blanca con unas olas que no estaban ni tan mal y que fueron el colofón final a este gran viaje. Viaje de vuelta, esta vez a plena luz del día que hizo que fuera más agradable. Este es el vídeo de la sesión que tuvimos:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=MPy1RBk3wuE&feature=youtu.be»][vc_empty_space height=»50px» image_repeat=»no-repeat»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Cabe mencionar que durante el viaje no sólo disfrutamos del paddle surf, la gastronomía y los manjares de la zona son simplemente deliciosos y los disfrutamos en todos los ambientes en los que los vivimos, sin duda un aliciente más para plantearse otro viaje por Asturias y aledaños.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][vc_single_image image=»355828″ img_size=»250×175″ alignment=»right» onclick=»img_link_large»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Sin duda el viaje no habría sido igual sin el enorme grupo de amigos y amantes del SUP que nos acompañaron en esta ocasión, muchas gracias a todos por hacerlo todo tan fácil y divertido, ojalá repitamos muy pronto. Agradecer también a Hugo por toda su ayuda y sus consejos.[/vc_column_text][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][vc_single_image image=»355841″ img_size=»medium» onclick=»img_link_large»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_empty_space image_repeat=»no-repeat»][vc_column_text]Encontraréis todas las imágenes y fotos que sacamos entre todos en este enlace, gracias por vuestra aportación![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Jul
15
Mié
2020
Entrenamiento Crossfit @ Moloka'i SUP Center
Jul 15 a las 09:00 – 10:00

Este entreno lo hacemos en la playa, volvemos a nuestro lugar ideal para seguir con el entreno semanal, en esta ocasión utilizamos los diferentes elementos que vamos encontrando para hacer ejercicio en una combinación de Crossfit y Boot Camp.

Cada sesión está compuesta por una secuencia de ejercicios que según el día está enfocado al trabajo aeróbico, fuerza o potencia con la característica que los ejercicios se hacen a intensidad media-alta muy seguidos entre ellos y con poco intervalo de descanso o incluso haciendo un descanso activo en un número de repeticiones determinadas. Con la ayuda de nuestro entrenador y la fuerza del grupo que estarán constantemente animándote y alentándote para que no te rindas, conseguirás el objetivo propuesto.

Este tipo de entreno ayuda también a la resistencia mental y está muy indiciado a las personas que necesiten un poco de disciplina y motivación para entrenar.

Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Jul 15 a las 18:00 – 19:00
Clase grupal de perfeccionamiento paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clase técnica de paddle surf. El contenido de la clase se decidirá en función de las condiciones del mar y de las solicitudes de los participants.

A medida que nuestro nivel sube la curva de aprendizaje cambia y necesitamos menos instrucción, pero mucha más práctica, por eso las clases son más cortas que las de iniciación, con una hora daremos suficiente contenido para trabajar durante un tiempo.

Jul
16
Jue
2020
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center
Jul 16 a las 17:30 – 19:00
Clase grupal de iniciación paddle surf @ Moloka'i SUP Center


Reservar

Clases en grupo reducido (máximo 8 personas) de SUP impartidas por un instructor certificado que se adaptará al nivel de cada participante para que progrese a su ritmo.

Trabajaremos el equilibrio, la posición en la tabla, los aspectos de seguridad, la conciencia corporal y la movilidad básica, hasta llegar a aprender la técnica de remada eficiente para avanzar rápido, sin cansarse y no hacerse daño.

Para aquellos que quieran aprender todo sobre el paddle surf, tenemos el formato del curso de 4 sesiones (1 sesión por semana y hasta máximo 3 meses para realizarlas). Con este curso acabarás con un muy buen nivel que te permitirá la práctica individual segura, así como tener una buena técnica de remada para avanzar de forma eficiente y sin riesgo de lesiones.

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