Escuela de Paddle Surf en La Barceloneta desde 2014

Originales en la Barceloneta desde 2014

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Open Surf BCN

Genial ambiente hace un par de semanas en la 1a edición del Open Surf de Barcelona! Nuestro entrenador Miquel Roigé ocupó un puesto en el jurado y presenció la amplia

SUP Surf Costa Brava 2018

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no”][vc_column][vc_column_text]Salimos de Barcelona y nos vamos de excursión a la Costa Brava para encontrar olas de calidad y poca gente en el agua; y lo

1er Temporal y entramos en otoño¡

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no” full_width=””][vc_column][vc_column_text css_animation=””]Unas fiestas de La Mercé con mucho color ,lleno de energía y buena compañía a pesar de los cambios de última hora para

@molokaisupcenter

L`Ametlla ¡Regresamos!

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no” full_width=””][vc_column][vc_column_text css_animation=””]Abrimos las inscripciones desde ¡ya! Como es costumbre solemos regresar cada año a L´Ametlla de Mar para disfrutar de su increíble paisaje y

Espectacular surftrip a San Vicente de la Barquera

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no”][vc_column][vc_column_text]Dicen que tomando perspectiva se ven las cosas diferentes, en este primer surftrip de la temporada a San Vicente de la Barquera (Cantabria) no nos

Moloka’i tendrá un representante en la SUP 11 City Tour

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no”][vc_column][vc_column_text]Dentro de pocos días dará comienzo una nueva edición de una de las más prestigiosas carreras de SUP del planeta, la SUP 11 City Tour

Nos vamos de excursión a L´Ametlla de Mar

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no” full_width=””][vc_column][vc_column_text css_animation=””]Como ya es costumbre en el equipo MOLOKA’I, solemos realizar excursiones y actividades para disfrutar del SUP, y este agosto regresamos a L’Ametlla

SUP & Diversión: Excursión a La Fosca

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no”][vc_column width=”2/3″][vc_separator type=”normal” up_style=”px” down_style=”px”][vc_column_text]Empezamos la semana cargados de energía, tras la increíble excursión en Palamós que hicimos ayer; fue una jornada con aguas super

Primera Excursión SUP de 2018: La Llosa del Cavall

[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” box_shadow_on_row=”no”][vc_column][vc_column_text]Ayer nos fuimos de excursión SUP, la primera del año y la primera de muchas más, porqué este año promete. Nos encanta hacer paddle surf,

Originales en la Barceloneta desde 2014

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Originales en la Barceloneta desde 2014

Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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Únete a una nueva forma de vivir el deporte, salimos del gimnasio para hacer ejercicio en el mar y al aire libre, para nuestra salud física y mental.
Por una cuota mensual podrás participar regularmente en actividades y clases de paddle surf, surf, surf skate, pero también entrenamientos funcionales y de crossfit entre otros, la lista es larguísima. Infórmate de todas las ventajas que tenemos para ti.

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PROXIMOS EVENTOS

Nov
28
Lun
2022
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Nov 28 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

Nov
29
Mar
2022
Sunrise @ Moloka'i SUP Center
Nov 29 a las 07:15 – 08:15
Sunrise @ Moloka'i SUP Center

Todos los días sale el sol, pero compartir y disfrutar de este espectáculo de la naturaleza con amigos es mucho mejor. Al exponernos al sol nuestra piel produce vitamina D que es muy buena para la salud de nuestros huesos y músculos, pero es que más allá de todo esto el sol nos llena de energía y alegría que nos acompaña durante todo el día. 

Anímate y ven a disfrutar de una de las experiencias más increíbles que puedes hacer en paddle surf en Barcelona.

Actividad disponible bajo contratación previa y para grupos de mínimo 3 personas. 

Actividad sin guía ni profesor, contacta con nosotros si necesitas 

Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center
Nov 29 a las 19:00 – 20:00
Entrenamiento funcional @ Moloka'i SUP Center

En este entrenamiento nos centramos en reproducir condiciones similares a las que nos encontramos cuando estamos encima de la tabla mediante bases inestables (Indoboard, Fitball, etc.) para luego fortalecer la musculatura en general pero poniendo especial atención a los músculos que más usamos cuando practicamos el surf y paddle surf.

Como es sabido, la zona del “core”, que tiene asociado una serie de músculos que son fundamentales cuando remamos, los trabajaremos con ejercicios usando elementos como cuerdas elásticas, bolas medicinales y TRX entre otros.

Esta combinación nos permitirá fortalecer nuestra musculatura en unas condiciones muy similares a las que tenemos cuando remamos, con lo cual nuestro cuerpo estará mucho mejor preparado y el beneficio obtenido será muy fácil de transferir cuando estemos encima la tabla. Además ganaremos flexibilidad y un mayor equilibrio mientras hacemos unas rutinas divertidas y entretenidas

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